Kolagen do picia i w tabletkach – Ranking Najlepszych Suplementów w lipcu 2024 roku

Najlepiej Przyswajalny Kolagen – Porównanie Suplementów w lipcu 2024 roku

W poniższej tabeli znajdziesz najlepszy kolagen naturalny dostępny w formie do picia oraz w tabletkach. Już teraz możesz wybrać produkt, który spowolni powstawanie zmarszczek oraz wspomoże redukcję już istniejących. Suplementacja kolagenem niesie za sobą wiele korzyści, ale żeby się o nich przekonać musisz wybrać najlepszy produkt w tej kategorii.

Najlepszy Kolagen – Ranking TOP 10 w 2024 roku

Jaki kolagen wybrać? Odpowiedzi na to pytanie poszukuje wiele osób. Poniżej znajdziesz rozwinięcie powyższej tabeli oraz szczegółowe omówienie produktów dostępnych na rynku. Jeżeli zależy ci na wyrównaniu niedoborów kolagenu, to z pewnością rekomendowane przez nas produkty okażą się pomocne.

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

Rodzaje kolagenów

Popularność kolagenu rośnie z roku na rok, podobnie jak świadomość konsumentów, którzy najchętniej sięgają po naturalny kolagen. Jaki produkt wybrać? Do dyspozycji mamy kolagen w tabletkach, rozpuszczalny w wodzie, w formie drinków czy do picia w szotach. Każdy z tych produktów spełnia swoje zadanie, dlatego pokrótce podpowiadamy jaki kolagen wybrać i na co zwracać uwagę.

1. Kolagen w tabletkach

Kolagen w kapsułkach lub tabletkach to świetne rozwiązanie dla osób, które nie lubią stosować produktów w formie proszku. Taki produkt jest popularny także ze względu na formę stosowania – łatwiej połknąć tabletkę lub kapsułkę niż wypijać napój, którego smak często pozostawia wiele do życzenia.

Kolagen w tabletkach ma jeszcze jedną bardzo ważną zaletę – można go zabrać gdzie tylko chcemy. Możemy stosować go w domu, w pracy, podczas wyjazdu służbowego czy w czasie wakacji.

Jeśli chodzi o kolagen w tabletkach, ranking który stworzyliśmy, uwzględnia tego typu produkty, dlatego z pewnością znajdziesz coś dla siebie.

2. Kolagen do picia rozpuszczalny w wodzie

Kolejny rodzaj kolagenu służy do picia i jest rozpuszczalny w wodzie. Tego typu suplementy uwielbiane są przez osoby, które dodają „białko młodości” do wody, napojów, soków, koktajli czy jogurtów. Jest to alternatywa dla produktu w kapsułkach czy tabletkach. Wiele wskazuje również na to, że jest to kolagen najlepiej przyswajalny.

Jaki kolagen do picia wybrać? Zapraszamy do zapoznania się z naszym zestawieniem. Ranking kolagenu, który znajdziesz w artykule zawiera na dwóch pierwszych pozycjach kolagen rozpuszczalny w wodzie, a najlepszy z nich to Collagen Select. Suplement ten ma bardzo bogatą formułę oraz pyszny tropikalny smak. Ten rodzaj kolagenu wybiera zdecydowana większość osób.

3. Kolagen do picia w formie drinków

Kolagen w formie drinków zazwyczaj zamknięty jest w litrowej butelce, w której znajduje się gotowy płyn. Jest to dobre rozwiązanie dla osób, które nie chcą połykać tabletek czy kapsułek, ani też stosować produktu w formie proszku, który najpierw trzeba rozpuścić.

Kolagen w formie drinków można pić samodzielnie, jak również dodawać do innych napojów, koktajli czy mieszać z wodą. Tego typu produkty zazwyczaj zawierają w składzie hydrolizowany kolagen rybi oraz dodatkowe składniki, które przyczyniają się do poprawy jego smaku. Kolagen typu „drink” nie jest zbyt popularny, dlatego rynek suplementów nie oferuje w tym zakresie zbyt wiele.

4. Kolagen do picia w szotach

Jaki kolagen wybrać, jeśli nie proszek, drink czy tabletki? Interesująco prezentuje się oferta tzw. szotów. Tego typu produkty zyskały w naszym kraju popularność za sprawą celebrytów. Kupując zestaw szotów, otrzymamy kilka baź kilkanaście buteleczek, w których znajduje się płyn – zazwyczaj jest to hydrolizat kolagenu rybiego wzbogacony o takie składniki, jak witamina C.

Kolagen w szotach jest zbawienny dla skóry. Jego regularne stosowanie może pomóc zwiększyć ruchomość stawów i tym samym ograniczyć ból stawów. Produkt ten dodatkowo wzmacnia włosy i paznokcie.

Kiedy powinno się pić kolagen?

Kolagen stał się synonimem pięknej i zdrowej skóry. Nie bez przyczyny określa się go mianem „białka młodości”. Doskonale wpływa na cerę i pozostawia ją promienną.

Kiedy powinniśmy pić kolagen? Możemy zacząć już po 25 roku życia, bo właśnie wtedy organizm zmniejsza produkcję kolagenu, co prowadzi do przyspieszenia procesów starzenia. Pierwsze objawy związane z niedoborem kolagenu to utrata sprężystości skóry oraz zmarszczki pojawiające się na twarzy, szyi oraz na dekolcie.

Kolagen może pomóc zachować zdrowe stawy, dlatego wielu sportowców (w tym przede wszystkim biegaczy) sięga po różne źródła kolagenu, by wzmocnić stawy kolanowe. Oczywiście musimy pamiętać, że w celu wsparcia stawów ważna jest dieta bogata w składniki odżywcze tzw. gęsto odżywcza, a suplementy z kolagenem powinny stanowić jedynie wsparcie.

Czy warto pić kolagen? Korzyści płynące ze stosowania

Zdecydowanie warto wdrożyć regularne stosowanie suplementów z kolagenem, jeżeli zaczynamy odczuwać skutki jego niedoboru.

Białko kolagenowe zawiera sporą ilość aminokwasów: glicyny, proliny oraz lizyny, które pomagają regenerować tkankę łączną i są niezbędne dla organizmu. Regularne jego uzupełnianie sprawia, iż dostarczamy organizmowi całą gamę elementów niezbędnych do tworzenia oraz naprawy tkanek.

W przeciwieństwie do kolagenu w formie kosmetyku kolagen płynny oddziałuje na wszystkie miejsca w organizmie człowieka. Kosmetyk działa jedynie miejscowo np. na zmarszczki. Mimo iż produkcja kolagenu spada po 25 roku życia, mogą po niego sięgnąć również młodsze osoby, które chcą oddalić od siebie wizję starzenia się. Suplementy diety tego typu dają wiele korzyści i podczas ich stosowania nie występują skutki uboczne.

Kolagen w tabletkach Opinie

Jeśli chodzi o kolagen w tabletkach, opinie są dobre. Po tego typu produkty najczęściej sięgają osoby, którym nie odpowiada smak kolagenu w płynie lub po prostu cenią sobie czas i wolą przełknąć kapsułkę czy tabletkę.

Warto jednak zdać sobie sprawę, że tego typu produkty są mniej wydaje niż produkty proszkowe. Poza tym, jeśli chodzi o kolagen w tabletkach, to jego produkcja wymaga więcej procesów, co również wpływa na cenę końcową. Mimo że kolagen tabletkowy niesie za sobą wiele korzyści, to jednak najczęściej wybieramy produkty do picia.

Suplementy kolagenowe w formie tabletek z reguły produkowane są w celu wsparcia zdrowia stawów oraz kości. Co ciekawe, tego typu produkty mogą być tworzone ze skór rybich czy chrząstki rekina. Dodatkowo często bywają wzbogacone o takie składniki, jak witamina C czy siarka organiczna, co ma przyczynić się do lepszej pracy stawów.

Kolagen do picia opinie

Kolagen w formie pitnej to najlepsze rozwiązanie, ponieważ taki produkt oferuje nam najwięcej możliwości. Możemy stosować go na wiele sposobów, dzięki czemu nigdy nam się nie znudzi i unikniemy rutyny. Jeśli chodzi o kolagen w proszku, opinie pokazują, że najlepsze tego typu produkty to Collagen Select oraz Premium Collagen 5000. To sprawdzone suplementy diety cieszące się dużą popularnością, zaufaniem i co najważniejsze – skutecznym działaniem.

Czysty kolagen morski działa od wewnątrz, wspomagając procesy naprawcze organizmu. Stosując tego typu produkt, jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi największą, optymalną dawkę kolagenu.

Porównując kolagen do picia oraz kolagen tabletki, opinie zdecydowanie przeważają na korzyść pitnego. A zatem jeżeli chcesz zacząć swoją przygodę z białkiem młodości sięgnij po polecane produkty z naszego rankingu.

Co lepsze kolagen w tabletkach czy do picia?

Jeżeli chcesz sięgnąć po kolagen, najlepszy wybór jakiego możesz dokonać to zakup produktu do picia. W tym wypadku doskonałym wyborem okaże się Collagen Select, który znajduje się na pierwszej pozycji w naszym rankingu. Jego przewaga nad tabletkami jest ogromna. Przede wszystkim stosujemy go raz dziennie, natomiast tabletki trzeba przyjmować w ilości kilku sztuk na dzień, co może być kłopotliwe, zwłaszcza dla zapominalskich. Poza tym tabletki z kolagen są często duże i trudne do przełknięcia. Warto też pamiętać, że tabletki czy kapsułki to produkt znacznie bardziej przetworzony niż proszek do picia, a zatem może wykazać mniej odżywczy wpływ na organizm.

Jeśli chodzi o kolagen, opinie wyraźnie pokazują, że największym zainteresowaniem i zaufaniem cieszy się produkt do picia. Jest znacznie bardziej wydajny i możemy stosować go w dowolny sposób np. miksując z jogurtem i ulubionymi owocami, dodając do napojów owoców czy nawet stosując jako dodatek do zup kolagenowych! Możliwości jest naprawdę wiele.

Jaki kolagen jest najlepszy do twarzy?

Najlepszy kolagen do twarzy to oczywiście produkty z pozycji nr. 1, 2 oraz 3 w naszym rankingu czyli Collagen Select, Premium Collagen 5000 oraz Collagenics. Tego typu środki wykazują wielotorowe działanie na organizm, wpływając również na kondycję cery np. poprzez redukcję zmarszczek, zwiększenie nawilżenia skóry czy poprawę jędrności.

Kobiety, które do tej pory stosowały kremy z kolagenem, często rezygnują z tego typu kosmetyków, ponieważ są one bardzo drogie i działają jedynie miejscowo. Tymczasem stosując sproszkowany kolagen do picia dostarczymy organizmowi znacznie więcej, aniżeli stosując jakikolwiek żel czy krem do twarzy. Suplementy diety zawierają składniki pomagające chronić organizm przed stresem oksydacyjnym, jak np. witamina C, dzięki czemu dodatkowo wspierają ogólną kondycję zdrowotną.

Jaki kolagen z kwasem hialuronowym?

Jeśli chodzi o typowe tabletki na zmarszczki, ranking który stworzyliśmy zawiera produkt Collagenics i jest to najlepszy suplement łączący w sobie kwas hialuronowy z właściwościami kolagenu. Jest to suplement diety w formie kapsułek, w których zamknięto najważniejsze składniki dla zdrowej, pięknej i gładkiej cery.

Jeżeli zależy nam wyłącznie na poprawie kondycji skóry twarzy, wówczas warto sięgnąć po ten rodzaj kolagenu. Collagenics zawiera szereg składników, których potrzebuje każda cera. Jest to oczywiście kolagen, kwas hialuronowy, ekstrakt z korzenia maca, l-arginina, ekstrakt z palmy sabałowej, wyciąg z kolcorośli lekarskiej, a także magnez oraz wyciąg z liści zielonej herbaty. Doskonałe połączenie składników, które pokocha każda twarz.

Najczęściej Zadawane Pytania

Jaki Kolagen można kupić w aptece?

Jeśli chodzi o produkty dostępne w aptece, najczęściej znajdziemy tam klasyczny kolagen na stawy np. kolagen typu II. Tego typu suplement diety ma konkretne przeznaczenie i zawiera składniki, które mają stanowić wsparcie dla osób mających problemy ze stawami oraz prowadzącymi aktywny tryb życia.

Kolagen dostępny w aptece wspiera zdrowie kości, wspomaga produkcję mazi stawowej i dodatkowo może być wzbogacony o kwas hialuronowy, który jest korzystny nie tylko dla cery, ale także dla układu kostnego.

Suplementy apteczne produkowane z zamysłem wzmacniania stawów i kości często zawierają kolagen wołowy. Opinie pokazują, że takie preparaty dobrze spełniają swoją funkcję.

Czy kolagen do picia jest bezpieczny?

Tak, kolagen do picia jest w pełni bezpieczny pod warunkiem, że nie mamy uczulenia czy nadwrażliwości na którykolwiek składnik danego preparatu.

Przed podjęciem decyzji warto sprawdzić opinie oraz skład konkretnego produktu, który zamierzamy kupić, by upewnić się, że zawiera on wyłącznie składniki dobrze tolerowane przez nasz organizm. Często okazuje się bowiem się, że suplementy zawierają składniki, które nas uczulają.

W przypadku ciąży kolagen na stawy czy na twarz, powinien być stosowany dopiero po konsultacji z lekarzem. Dotyczy to także mam karmiących piersią.

Jak najlepiej przyjmować kolagen?

Kolagen zawsze należy przyjmować zgodnie z zalecaniami producenta. Informację na temat dawkowania znajdziemy w ulotce lub instrukcji dołączonej do opakowania. Ponadto wytyczne związane z dawkowaniem mogą znajdować się także na etykiecie produktu.

Pamiętaj, że kolagen na stawy czy na zmarszczki najlepiej przyjmować przez dłuższy czas. Wiele osób oczekuje pierwszych efektów już po kilku dniach stosowania, ale prawdziwe rezultaty widoczne są dopiero po kilku tygodniach czy nawet miesiącach stosowania.

Pamiętaj także, że przyjmowanie większych dawek niż zalecane nie ma sensu, ponieważ nie przyspieszy to wystąpienia efektów, a jedynie może spowodować efekty uboczne.

Z czym najlepiej wchłania się kolagen?

Aby zwiększyć przyswajalność kolagenu warto stosować go w połączeniu z witaminą C. Składnik ten wykazuje wiele zalet oraz właściwości, a w połączeniu z kolagenem działa na zasadzie synergii. Pomaga utrzymać prawidłowy metabolizm energetyczny, a także redukuje zgubny wpływ stresu oksydacyjnego zarówno na stawy, jak i na cały organizm.

Witamina C wspiera proces syntezy kolagenu typu I. Dodatkowo wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego oraz wspomaga proces kolagenogenezy, czyli poprawy pracy komórek skóry, zębów, dziąseł oraz paznokci. Jeśli chodzi o suplementy diety, w większości przypadków kolagen występuje w towarzystwie witaminy C i w takie produkty warto zainwestować.

Z czym nie łączyć kolagenu do picia?

Generalnie uznaje się, że kolagen do picia jest bezpieczny. Warto jednak nie stosować dwóch różnych suplementów na raz, ponieważ nie poprawi to efektów, a może spowodować efekty uboczne. Kolagen powinniśmy w głównej mierze dostarczać poprzez dietę, jeżeli nie jest to możliwe, warto rozważyć suplementację.

Z kuracji kolagenem powinny zrezygnować osoby chore na łuszczycę, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowy układowy. Ponadto tego typu produkty nie są rekomendowane alergikom. W przypadku wątpliwości suplementację kolagenem warto skonsultować z lekarzem, który oceni sens tego typu naturalnej terapii.

Czy kolagen zatrzymuje wodę w organizmie?

Jedną z zalet kolagenu jest jego zdolność wiązania wody, w efekcie czego skóra jest bardziej nawilżona. Warto jednak zaznaczyć, że proces jej zatrzymywania nie jest przesadzony i odbywa się w granicach normy. Nie ma możliwości, aby kolagen zatrzymywał zbyt wiele wody w skórze, ponieważ byłoby to zjawisko niepożądane, a osoby regularnie stosujące kolagen, zrezygnowałby z jego przyjmowania.

Podsumowując, kolagen zatrzymuje wodę w skórze w ilościach, które pozwalają utrzymać należytą jej wilgotność oraz wykorzystać przez komórki. Dzięki temu obserwujemy m.in. zjawisko spłycenia zmarszczek.

Czy kolagen szkodzi wątrobie?

Nie ma doniesień, które stwierdzałyby, iż kolagen jest szkodliwy dla wątroby. Kolagen zawiera aminokwasy, takie jak glutamina, lizyna, glicyna oraz prolina. Szczególnie te dwa ostatnie mają znacznie w kontekście funkcjonowania wątroby.

Lizyna korzystnie wpływa na działanie układu immunologicznego, pomaga walczyć z wirusami, które są szkodliwe dla wątroby. Z kolei prolina redukuje poziom wolnych rodników oraz pomaga regenerować komórki wątroby. Jak widać zatem, nie ma podstaw, by twierdzić, iż kolagen nie służy wątrobie. Jednak w przypadku jakichkolwiek wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem.

Podsumowanie

Kolagen to białko, które znajdziemy w tkance łącznej, skórze, ścięgnach, kościach oraz chrząstkach. Zapewnia wsparcie tkankom oraz bierze udział w kluczowych dla organizmu procesach. Organizm ma zdolność do samodzielnej produkcji kolagenu, jak również możemy dostarczyć go z zewnątrz z pożywieniem oraz poprzez odpowiednią suplementację. Warto rozważyć takie rozwiązanie, jakim jest suplementacja, bowiem utrata kolagenu związana jest wraz z wiekiem i niesie za sobą wiele niedogodności.

Mamy nadzieję, że przygotowany przez nas ranking najlepszych kolagenów pozwoli Ci dobrać odpowiedni produkt dostosowany do twoich potrzeb.